Hva som virker i WHP — og hvorfor.
Utprøvd WHP beste praksis — fra modenhetsanalyse via KPI-dashboards til HR-systemintegrasjon. Med innsats, kostnader og konkrete maler.
Vil du heller bla etter innsatsområder? Utforsk de 10 WHP-innsatsområdene →
BEM-samtaleveileder: Slik gjennomfører du førstesamtalen i seks trinn
Invitasjonen er takket ja til, og tidspunktet er satt. Nå sitter det en person overfor deg som har vært syk i flere uker — og du skal føre en samtale som hjelp…
BEM-invitasjonen: Hva den må inneholde for å holde
Invitasjonen er dokumentet det kommer an på senere. Den viser at BEM ble tilbudt, og den avgjør ofte om noen takker ja: Et brev som høres ut som kontroll, blir…
Den første BEM-saken: Fra seksukersgrensen til avslutningen
På lønningskontoret legger man merke til det: En kollega har vært sykmeldt i mer enn seks uker i løpet av de siste tolv månedene. Dermed skal Betriebliches Ein…
Innfør tilfriskningssamtaler: Snakk tidlig, før det blir en BEM-sak
Mellom «tilbake igjen» og «syk i seks uker» går det mye tid der ingen spør hvordan det går. En tilfriskningssamtale fyller dette tomrommet: kort, frivillig, me…
0 € · kostenlosÅpen vaksinasjonstime: vaksinering uten bedriftslege
Også uten egen bedriftslege kan du gi de ansatte et vaksinasjonstilbud: via helsemyndighetens (Gesundheitsamt) åpne vaksinasjonstime. I Hamburg tilbyr hver byd…
Basert på COPSOQ: den grundige undersøkelsen av psykisk belastning
Når kartleggingen av psykisk belastning må holde — overfor de tillitsvalgte, tilsynet eller egen ledelse — er spørreskjemaet basert på COPSOQ det grundigere in…
0 € · kostenlosFormuler og automatisk spore WHP-mål SMART
Mange WHP-programmer mislykkes ikke på grunn av manglende engasjement, men på grunn av manglende måling. Hvis du ved årets slutt ikke kan dokumentere om sykefr…
0 € · kostenlosVisualisere WHP-modenhet: Radar-diagrammet som styringsverktøy
GKV-retningslinjen for forebygging (versjon av 17. desember 2025) beskriver arbeidsplasshelsefremming ikke som et enkelt tiltak, men som en ledelsesoppgave: Be…
0 € · kostenlosMikroundersøkelser i WHP: Ærlig tilbakemelding på 60 sekunder
Mange WHP-ansvarlige kjenner til problemet: Du har gjennomført et tiltak, men vet egentlig ikke hva de ansatte synes om det. Den klassiske årsundersøkelsen med…
0 € · kostenlosDokumentere WHP-tiltak: Steg-for-steg med mal
Hvis du ønsker å få WHP-tiltak etter § 20b SGB V (tysk rett) støttet av en lovpålagt helseforsikring, står du overfor en ofte undervurdert utfordring: dokument…
0 € · kostenlosWHP-årsplanlegging: Strukturert planlegging med helsekalenderen
Mange kjenner det typiske mønsteret: I januar er det ryggkurs, i oktober en influensavaksinasjon — og ellers skjer det lite. Tiltak oppstår reaktivt, når det t…
0 € · kostenlosSykefravær og Bradford-faktor: Hvordan måle WHP-nøkkeltall riktig
Uten data, ingen WHP – i hvert fall ikke en som gir varig effekt. Mange virksomheter starter helseprogrammer basert på magefølelse: dårlig stemning blant de an…
Alle tiltak fra A–Å
Hele samlingen, alfabetisk — hvert tiltak har sin egen side.
- "Hvordan har du det egentlig?"-check-in
- 10-minutters Morning Workout
- 10-minutters personvernrevisjon for medarbeiderundersøkelser
- 30-minutters agenda for ditt første styringsgruppemøte
- 5-minutters tilbakemeldingsskjemaet for KVP-læringssyklusen
- Åpen vaksinasjonstime: vaksinering uten bedriftslege
- Basert på COPSOQ: den grundige undersøkelsen av psykisk belastning
- Bedriftens løpegruppe
- Bedriftsløp-community (Move Republic)
- BEM-invitasjonen: Hva den må inneholde for å holde
- BEM-samtaleveileder: Slik gjennomfører du førstesamtalen i seks trinn
- Bevegelse i hverdagen
- Bevegelses-challenge (Move Republic)
- Bevegelsespause uten fast tidspunkt: slik holder den også i disponeringen
- Bevegelsesplakat: Påminnelsen man alltid ser
- CARE-donasjonschallenge (drevet av Move Republic)
- Den første BEM-saken: Fra seksukersgrensen til avslutningen
- Den strukturerte 4-trinns BEM-avvisningsprotokollen etter § 167 annet ledd SGB IX (tysk rett)
- Desk-Yoga: Mobilisering rett ved skrivebordet
- DKMS-innsamlingsutfordring (powered by Move Republic)
- Dokumentere WHP-tiltak: Steg-for-steg med mal
- Drikke-utfordring (21 dager)
- Ergonomi på arbeidsplassen
- Ergonomi-bootcamp
- Ergonomi-egensjekk på 10 minutter
- Ergonomirådgivning på arbeidsplassen
- Formuler og automatisk spore WHP-mål SMART
- Førstehjelp-oppfriskning
- Fruktkurv-oppgradering
- Helse-nyhetsbrev
- Helsedagen som virkelig virker
- Helsescreening
- Influensavaksinering
- Innfør KI uten å overse belastningen: risikovurderingen som hører til
- Innfør tilfriskningssamtaler: Snakk tidlig, før det blir en BEM-sak
- Innføre EAP (Employee Assistance Program)
- Kartlegging av psykososialt arbeidsmiljø: start med standardundersøkelsen
- KI-treffetid: der bekymringene kommer før frykten
- Kilometeruke: en uke der hver tur teller
- Koble Personio & DATEV: WHP-nøkkeltall automatisk i stedet for Excel
- Kompliment-Challenge
- Konflikthåndtering: Kurset ingen vil ha, men alle trenger
- Lederopplæring: Vektstangen som styrker alle andre tiltak
- Lunch & Learn
- Lunch-Walk: Gå sammen i stedet for å sitte
- Mål nøkkeltallene for bedriftstrening selv: tallene ingen leverandør gir dere
- Månedens oppskrift: Sunt kosthold fra teamet
- Mental Health Week: Hvordan man bryter tabuet
- Mikropause-challenge (21 dager)
- Mikropauser via påminnelse: Bevegelse som husker for deg
- Mikroundersøkelser i WHP: Ærlig tilbakemelding på 60 sekunder
- Mini-helsedag (selvorganisert)
- Mobilfri lunsjpause: Ekte pause i stedet for en ny skjerm
- Move Republic – i bevegelse sammen
- Oppmerksomhetsminuttet: 60 sekunder mot kronisk stress
- Øyefitness-uken
- Peer-læring i WHP: Lær av andre WHP-team i stedet for å finne opp alt selv
- Pendel-Challenge
- Resiliens-trening
- Røykfri-støtte
- Rygg-Fit Express
- Skritt-uken: Én uke, tre måter å gå mer på
- Skritteller-utfordring
- SOS-barnebyer-innsamlingsutfordring (powered by Move Republic)
- Sosial frivillighetsdag
- Sove lenger ved overgang til sommertid
- Stå-møter: Det korteste møtet er et ståmøte
- Støyreduksjonstiltak
- Stress-Reset-kurs
- Stresshåndtering
- Sunn ledelse
- Sunne vaner
- Sunt frokost som ritual
- Sunt kosthold
- Sykefravær og Bradford-faktor: Hvordan måle WHP-nøkkeltall riktig
- Sykkelleasing (JobRad)
- Takknemlighets-tavle: Gjør anerkjennelse synlig
- Team-matlaging
- Team-spasertur
- Tips om søvnhygiene
- Transparent kommunikasjon om KI og roller: forklar før ryktene gjør det
- Trapp-utfordringen: Heisen blir stående i dag
- Treningssenter-samarbeid
- Upfit ernæringsutfordring (6 uker)
- Upfit helhetlig forebyggingsprogram (ernæring og bevegelse)
- Upfit individuell ernæringsrådgivning (1:1)
- Upfit individuelt ernæringscoaching (12 måneder)
- Upfit stedlig seminar & Cooking Class
- Upfit webinar – kosthold og helse i arbeidshverdagen
- Utendørs møteplasser
- Vannstasjon: Gjør drikking synlig
- Varmebeskyttelsestiltak
- Velkomstsamtale etter sykdom: Signalet som kommer før BEM
- Visualisere WHP-modenhet: Radar-diagrammet som styringsverktøy
- Vitamin D-kampanje (vinter)
- Walk & Talk: Møtet i gange
- WHP-årsplanlegging: Strukturert planlegging med helsekalenderen
- WHP-dashboard: Alle KPI-er på ett sted for ledelsen
- Work-Life-Balance-workshop
Planlegg WHP-året ditt — automatisk.
410 helseanledninger i året — fra Rygghelsedagen til influensavaksinen. Abonner på kalenderen, så minner vi deg i god tid på når hvilken innsats passer best.
- ✓ Fungerer i Google Kalender, Apple Kalender & Outlook
- ✓ Påminnelse 4 uker før — nok tid til å planlegge
- ✓ GKV-anledningstips: hvilke tiltak som kan støttes og når
Usikker på hvor dere skal begynne?
WHP-modenheten viser hvilke tiltak som gir mest for deres samsvarsnivå.