
Bevegelse integrert i arbeidsprosessen: Walk-&-Talk-møter er et forholdsforebyggende WHP-element – sunnere og for mange samtaleformater til og med mer effektivt.
Hvorfor får gange tankene i bevegelse?
Mange mennesker tenker friere og mer assosiativt når de går enn når de sitter ved et bord. Blikket er ikke festet på den andre, noe som tar presset ut av vanskelige temaer og åpner rom for nye ideer. For åpne, kreative spørsmål uten behov for skjerm er Walk & Talk derfor ofte det bedre formatet – mer ærlig og løsningsorientert.
Hva passer det til – og hva ikke?
Ideelt for én-til-én-samtaler, tilbakemeldinger, brainstorming, den første sorteringen av et problem. Så snart dokumenter, presentasjoner eller mer enn tre personer er involvert, møter formatet sine begrensninger. Denne klarheten hjelper: Walk & Talk erstatter ikke hvert møte, men et bestemt, hyppig – den korte, fortrolige samtalen mellom to personer.
Hvordan blir det en selvfølge?
Det trengs ingen regler, bare et første «La oss ta dette mens vi går». En fast, trygg rute i nærheten senker terskelen. Når du som leder går foran med et godt eksempel, blir det raskt et normalt alternativ i verktøykassen – gratis, sunt og for de ansatte et kjærkomment avbrekk fra skrivebordet. Et godt supplement er Best Practice Stehmøter: Det korteste møtet er et stående.
Hvordan gjennomfører du tiltaket?
- 1Innfør regel: 1:1-møter blir Walking Meetings
- 2Fastsett rute (15-20 minutters runde)
- 3Annonser på neste teammøte
- 4Vær selv et forbilde og start
- 5Innhent tilbakemelding etter 2 uker
Hva trenger du til det?
- Innsats
- under 30 min
- Kostnad
- Gratis
- Oppsett
- 10 min
- ✓ Gratis
- ✓ Flere ideer når man går (Stanford-studie 2014)
- ✓ Kan innføres umiddelbart
- ✓ Mer avslappede samtaler
Skatt og sykekasse: hva som er mulig
Arbeidsgiverens helseytelser kan være skattefrie etter § 3 nr. 34 i den tyske inntektsskatteloven (EStG) med inntil 600 € per ansatt per år — hvis de gis i tillegg til lønnen som uansett skyldes, og enten er sertifiserte (§ 20 SGB V) eller gjennomføres i virksomhetens helsefremmingsprosess. Treningssentermedlemskap og bedriftstrening omfattes ikke. For ZPP-sertifiserte kurs (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sykekassen helt eller delvis refundere kursavgiften til sine forsikrede — da er bare den overskytende delen skattefri. Prosjekter i virksomheten kan den støtte etter § 20b SGB V, uten rettskrav. Bare skatterådgiveren din kan bekrefte skattefritaket.
Slik fungerer det i EasyWHP
Denne Best Practice i EasyWHP: ta den i bruk, tilpass den, mål effekten
Når du tar den i bruk, står tiltaket klart i EasyWHP — med veiledning, invitasjon og spørreundersøkelser før og etter. Du tilpasser det som passer for virksomheten din, og ser til slutt hva det har gitt.
Bilder med demodata, ingen ekte personer.
Ta det i bruk i bedriften din
Registrer deg gratis — så står tiltaket klart i cockpiten din: invitasjon, tilbakemeldingsundersøkelse og avtale er allerede satt opp. Første syklus, første tall til ledelsen.
Prøv EasyWHP gratisVil du heller se det først? Til live-demoen →
Bidrar til
Mål effekten med
Innsatsområde
Bevegelse →En passende anledning
- Bilfri dag
Relaterte Best Practices
Usikker på hvor dere skal starte? Selvsjekk på ca. 7 minutter →