Bevegelses-challenge (Move Republic)
← Best Practices-bibliotek
Bevegelse0 € · gratisunder 30 min

Bevegelses-challenge (Move Republic)

Bedriftsinterne bevegelses-challenges fungerer best når de har et klart mål, en fast varighet og et sosialt anker. Move Republic-plattformen leverer nettopp det – uten at bedrifter må bygge egen infrastruktur eller utvikle en app.

Hva utløser en 4- til 8-ukers challenge?

Det er en psykologisk forskjell mellom 'Vi tilbyr sportsaktiviteter' og 'Vi løper 5 000 km sammen denne oktober'. Det andre skaper et kollektivt mål man kan posisjonere seg mot. Den som er med for første gang, går forsiktig i gang – og oppdager at hen klarer mer enn hun trodde. Godt kommuniserte challenger når ofte flere ansatte enn klassiske kurstilbud.

Hvorfor er gratisplanen en reell inngangsport?

Ingen budsjett, ingen risiko: I den gratis pakken kan man starte en fullstendig team-challenge – med rangering, fremdriftsvisning og daglige impulser. Den som får gode erfaringer med dette, kan senere utvide til kommersielle funksjoner. Den mest lavterskel veien til en fungerende bevegelseskultur i bedriften. Flere tiltak som koster lite eller ingenting, finner du i veiledningen WHP uten budsjett.

Hvordan gjennomfører du tiltaket?

  1. 1
    Move Republic-community må allerede være satt opp (eller opprett nå)
  2. 2
    Opprett challenge: Dashboard → "Ny challenge" → fastsett mål, tidsperiode, regler
  3. 3
    Send ut kunngjøring: Hva er målet? Hva kan man vinne?
  4. 4
    Challengen kjører automatisk
  5. 5
    Del ukentlige oppdateringer med teamet
  6. 6
    Kunngjør og hedre vinnerne

Hva trenger du til det?

Innsats
under 30 min
Kostnad
Gratis
Varighet
4–8
Oppsett
20 min
  • ✓ Helt inkludert i FREE-tier
  • ✓ Enkelt å starte
  • ✓ Høy motivasjon gjennom konkurranse
  • ✓ Fleksible mål

Skatt og sykekasse: hva som er mulig

Arbeidsgiverens helseytelser kan være skattefrie etter § 3 nr. 34 i den tyske inntektsskatteloven (EStG) med inntil 600 € per ansatt per år — hvis de gis i tillegg til lønnen som uansett skyldes, og enten er sertifiserte (§ 20 SGB V) eller gjennomføres i virksomhetens helsefremmingsprosess. Treningssentermedlemskap og bedriftstrening omfattes ikke. For ZPP-sertifiserte kurs (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sykekassen helt eller delvis refundere kursavgiften til sine forsikrede — da er bare den overskytende delen skattefri. Prosjekter i virksomheten kan den støtte etter § 20b SGB V, uten rettskrav. Bare skatterådgiveren din kan bekrefte skattefritaket.

Slik fungerer det i EasyWHP

Denne Best Practice i EasyWHP: ta den i bruk, tilpass den, mål effekten

Når du tar den i bruk, står tiltaket klart i EasyWHP — med veiledning, invitasjon og spørreundersøkelser før og etter. Du tilpasser det som passer for virksomheten din, og ser til slutt hva det har gitt.

Bilder med demodata, ingen ekte personer.

Ta det i bruk i bedriften din

Registrer deg gratis — så står tiltaket klart i cockpiten din: invitasjon, tilbakemeldingsundersøkelse og avtale er allerede satt opp. Første syklus, første tall til ledelsen.

Prøv EasyWHP gratis

Vil du heller se det først? Til live-demoen →

Bidrar til

Utvide bevegelsestilbudOrganisere teamarrangementer

Mål effekten med

GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)

Innsatsområde

Bevegelse →

En passende anledning

  • Verdensdagen for bevegelse (10. mai): Bedriftens bevegelsesdag

Relaterte Best Practices

Usikker på hvor dere skal starte? Selvsjekk på ca. 7 minutter →

BGM-Kompass dekker tysk helseledelse på arbeidsplassen (BGM): finansieringsveier, tall og lovhenvisninger (f.eks. § 20b SGB V, § 3 nr. 34 EStG, § 167 SGB IX, GKVs forebyggingsretningslinjer) gjelder for Tyskland.