Co działa w WHP — i dlaczego.
Sprawdzone dobre praktyki WHP — od analizy dojrzałości przez pulpity KPI po integrację z systemami HR. Z nakładem, kosztami i konkretnymi szablonami.
Wolą Państwo przeglądać według obszarów działania? Proszę odkryć 10 obszarów działania WHP →
Przewodnik po rozmowie BEM: pierwsza rozmowa w sześciu krokach
Zaproszenie zostało przyjęte, termin jest ustalony. Teraz naprzeciwko Pana/Pani siedzi osoba, która przez wiele tygodni chorowała — a Pan/Pani ma przeprowadzić…
Zaproszenie do BEM: co musi zawierać, aby się obroniło
Zaproszenie to dokument, który później ma znaczenie. Pokazuje, że BEM zostało zaproponowane, i często decyduje o tym, czy ktoś się zgodzi: pismo, które brzmi j…
Pierwszy przypadek BEM: od progu sześciu tygodni do zamknięcia
W dziale płac ktoś zauważa: koleżanka była w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy na zwolnieniu lekarskim dłużej niż sześć tygodni. Tym samym należy zaproponować …
Wprowadzenie rozmów o powrocie do zdrowia: rozmawiać wcześnie, zanim powstanie przypadek BEM
Między „znowu jestem” a „sześć tygodni na zwolnieniu” upływa dużo czasu, w którym nikt nie pyta, jak się sprawy mają. Rozmowa o powrocie do zdrowia wypełnia tę…
0 € · kostenlosOtwarte godziny szczepień: szczepienia bez lekarza zakładowego
Także bez własnego lekarza zakładowego mogą Państwo zaproponować pracownikom szczepienia: przez otwarte godziny szczepień urzędu zdrowia (Gesundheitsamt). W Ha…
Na podstawie COPSOQ: szczegółowa ankieta o obciążeniu psychospołecznym
Kiedy ocena obciążenia psychospołecznego ma się obronić — przed radą zakładową, inspekcją albo własnym zarządem — kwestionariusz oparty na COPSOQ jest narzędzi…
0 € · kostenlosCele WHP sformułowane zgodnie z metodą SMART i automatycznie śledzone
Wiele programów WHP nie zawodzi z powodu braku zaangażowania, lecz z powodu braku pomiaru. Jeśli na koniec roku nie mogą Państwo wykazać, czy poziom absencji c…
0 € · kostenlosWizualizacja poziomu dojrzałości WHP: wykres radarowy jako narzędzie zarządzania
Przewodnik GKV dotyczący profilaktyki (wersja z 17 grudnia 2025 r.) opisuje promocję zdrowia w miejscu pracy nie jako pojedyncze działanie, lecz jako zadanie z…
0 € · kostenlosMikro-ankiety w WHP: Szczera informacja zwrotna w 60 sekund
Wielu odpowiedzialnych za WHP zna ten problem: Przeprowadzono działanie, ale nie wiadomo tak naprawdę, co o nim myślą pracownicy. Klasyczna coroczna ankieta z …
0 € · kostenlosDokumentowanie działań WHP: krok po kroku z szablonem
Kto chce uzyskać dofinansowanie działań WHP zgodnie z § 20b SGB V (prawo niemieckie) przez ustawową kasę chorych, stoi przed często niedocenianą przeszkodą: do…
0 € · kostenlosRoczne planowanie WHP: Strukturalne planowanie z kalendarzem zdrowotnym
Wielu zna ten typowy schemat: w styczniu kursy na kręgosłup, w październiku termin szczepienia przeciw grypie — a pomiędzy nimi dzieje się niewiele. Działania …
0 € · kostenlosAbsencja chorobowa i wskaźnik Bradforda: prawidłowy pomiar wskaźników WHP
Bez danych nie ma WHP – przynajmniej takiego, które działa długofalowo. Wiele firm rozpoczyna programy zdrowotne na podstawie przeczucia: obniżony nastrój wśró…
Wszystkie działania od A do Z
Pełny zbiór w kolejności alfabetycznej — każde działanie ma własną stronę.
- „Jak się Państwo naprawdę czują?” – Check-in
- 10-minutowy audyt ochrony danych dla ankiet pracowniczych
- 10-minutowy Morning Workout
- 30-minutowa agenda pierwszego posiedzenia zespołu sterującego
- 5-minutowy formularz opinii dla cyklu uczenia się KVP
- Absencja chorobowa i wskaźnik Bradforda: prawidłowy pomiar wskaźników WHP
- Akcja szczepień przeciw grypie
- Badania przesiewowe zdrowia
- Bootcamp ergonomii
- CARE Challenge charytatywny (powered by Move Republic)
- Cele WHP sformułowane zgodnie z metodą SMART i automatycznie śledzone
- Challenge ruchowy (Move Republic)
- Community biegów firmowych (Move Republic)
- Desk-Yoga: mobilizacja bezpośrednio przy biurku
- Dłuższy sen przy zmianie czasu
- Dokumentowanie działań WHP: krok po kroku z szablonem
- Dyżur w sprawie AI: tam, gdzie obawy wyprzedzają strach
- Działania redukujące hałas
- Dzień wolontariatu społecznego
- Dzień zdrowia, który naprawdę działa
- Ergonomia w miejscu pracy
- Gotowanie w zespole
- Grupa biegowa w firmie
- Kampania witaminy D (zima)
- Konsultacja ergonomiczna na miejscu
- Kurs Stress-Reset
- Leasing rowerów (JobRad)
- Lunch & Learn
- Lunch-Walk: Razem chodzić zamiast siedzieć
- Mental Health Week: jak przełamać tabu
- Miejsca na spotkania na świeżym powietrzu
- Mikro-ankiety w WHP: Szczera informacja zwrotna w 60 sekund
- Mikroprzerwy z przypomnieniem: ruch, który sam o sobie przypomina
- Mini-Dzień Zdrowia (organizowany samodzielnie)
- Minuta uważności: 60 sekund przeciwko chronicznemu stresowi
- Move Republic – razem w ruchu
- Na podstawie COPSOQ: szczegółowa ankieta o obciążeniu psychospołecznym
- Newsletter zdrowotny
- Ocena ryzyka psychospołecznego: zacząć od ankiety standardowej
- Odświeżenie kursu pierwszej pomocy
- Otwarte godziny szczepień: szczepienia bez lekarza zakładowego
- Peer-Learning w WHP: Uczyć się od innych zespołów WHP zamiast wszystkiego wymyślać samodzielnie
- Pierwszy przypadek BEM: od progu sześciu tygodni do zamknięcia
- Plakat z ćwiczeniami: przypomnienie, które widać stale
- Plan ochrony przed upałem
- Połączenie Personio & DATEV: automatyczne wskaźniki WHP zamiast Excela
- Przejrzysta komunikacja o AI i rolach: wyjaśnić, zanim zrobią to plotki
- Przepis miesiąca: zdrowe odżywianie od zespołu
- Przerwa obiadowa bez telefonu: prawdziwa przerwa zamiast drugiego ekranu
- Przerwa ruchowa bez stałej godziny: jak utrzymuje się nawet w dyspozyturze
- Przewodnik po rozmowie BEM: pierwsza rozmowa w sześciu krokach
- Roczne planowanie WHP: Strukturalne planowanie z kalendarzem zdrowotnym
- Rozmowa powitalna po chorobie: sygnał, który pojawia się przed BEM
- Ruch na co dzień
- Rücken-Fit Express
- Samokontrola ergonomiczna w 10 minut
- Spacer zespołowy
- Spotkania na stojąco: najkrótsze spotkanie to spotkanie na stojąco
- Stacja wodna: uczynić picie widocznym
- Szkolenie dla kadry kierowniczej: dźwignia, która wzmacnia wszystkie inne działania
- Tablica wdzięczności: uwidocznienie doceniania
- Trening rezyliencji
- Tydzień fitnessu dla oczu
- Tydzień kilometrów: tydzień, w którym liczy się każda droga
- Tydzień kroków: jeden tydzień, trzy sposoby na więcej chodzenia
- Upfit Indywidualne doradztwo żywieniowe (1:1)
- Upfit Indywidualny coaching żywieniowy (12 miesięcy)
- Upfit Kompleksowy program prewencyjny (żywienie i ruch)
- Upfit Webinar – odżywianie i zdrowie w codziennej pracy
- Upfit Wyzwanie żywieniowe (6 tygodni)
- Upfit: seminarium stacjonarne i warsztat kulinarny (Cooking Class)
- Upgrade koszyka z owocami
- Ustrukturyzowany 4-krokowy protokół odmowy BEM zgodnie z § 167 ust. 2 SGB IX (prawo niemieckie)
- Walk & Talk: spotkanie w ruchu
- Warsztat Work-Life-Balance
- Wdrożyć SI, nie przeoczając obciążenia: ocena ryzyka, która się z tym wiąże
- WHP-Dashboard: Wszystkie KPI w jednym miejscu dla zarządu
- Wizualizacja poziomu dojrzałości WHP: wykres radarowy jako narzędzie zarządzania
- Wprowadzenie EAP (Employee Assistance Program)
- Wprowadzenie rozmów o powrocie do zdrowia: rozmawiać wcześnie, zanim powstanie przypadek BEM
- Wskaźniki firmowego fitnessu mogą Państwo zmierzyć sami: liczby, których nikt Państwu nie poda
- Wskazówki dotyczące higieny snu
- Wsparcie w rzucaniu palenia
- Współpraca z siłownią
- Wyzwanie charytatywne DKMS (powered by Move Republic)
- Wyzwanie charytatywne SOS Kinderdörfer (powered by Move Republic)
- Wyzwanie dojazdu do pracy
- Wyzwanie komplementów
- Wyzwanie licznika kroków
- Wyzwanie mikroprzerw (21 dni)
- Wyzwanie nawodnienia (21 dni)
- Wyzwanie schodowe: dziś winda stoi
- Zaproszenie do BEM: co musi zawierać, aby się obroniło
- Zarządzanie konfliktami: szkolenie, którego nikt nie chce, a wszyscy potrzebują
- Zarządzanie stresem
- Zdrowe nawyki
- Zdrowe odżywianie
- Zdrowe przywództwo
- Zdrowe śniadanie jako rytuał
Proszę zaplanować swój rok WHP — automatycznie.
410 okazji zdrowotnych w roku — od Dnia Zdrowego Kręgosłupa po szczepienie na grypę. Proszę zasubskrybować kalendarz, a przypomnimy Państwu odpowiednio wcześniej, kiedy które działanie najlepiej pasuje.
- ✓ Działa w Google Kalendarz, Apple Kalendarz i Outlook
- ✓ Przypomnienie 4 tygodnie wcześniej — dość czasu na planowanie
- ✓ Wskazówki o okazjach GKV: które działania i kiedy można dofinansować
Nie wiedzą Państwo, od czego zacząć?
Poziom dojrzałości WHP pokazuje, które działania dają najwięcej dla Państwa poziomu zgodności.