Kompliment-Challenge
← Best Practices-bibliotek
Stress og psyke0 € · gratisunder 30 min

Kompliment-Challenge

Anerkjennelse i arbeidshverdagen er ingen myk luksus, men en målbar helsefaktor. Arbeidsforskningen regner manglende anerkjennelse som en belastningsfaktor (Siegrists modell for gratifikasjonskriser) – jevnlige positive tilbakemeldinger motvirker dette. Kompliment-Challenge gjør anerkjennelse til en bevisst praksis i sju dager.

Hva forandrer en uke som ingen kurs kan forklare?

Problemet med anerkjennelse i hverdagen er ikke manglende vilje, men manglende vane. Den som bevisst jobber med å gi et ærlig, konkret kompliment til noen hver dag – ikke «bra jobbet», men «oppsummeringen din i dag hjalp meg virkelig, fordi...» – oppdager raskt: Andre åpner seg, samtalene blir mer personlige, atmosfæren endrer seg. Sju dager er nok til å merke det.

Hvorfor bør ingen holdes utenfor challengen?

Styrken i challengen ligger i at den inkluderer alle – kollegaen på nabokontoret, teknikeren i kjelleren, personen i resepsjonen. Den som er vant til bare å rose innenfor sin egen avdeling, gjør en oppdagelse: Mennesker man knapt kjenner, reagerer på anerkjennelse minst like takknemlig som nære kolleger. Det endrer bildet av fellesskapet i bedriften varig. Et godt supplement er Takknemlighets-tavle: Gjør anerkjennelse synlig.

Hvordan gjennomfører du tiltaket?

  1. 1
    Fastsett aksjonsuken og sett en lett ramme: 1 oppriktig kompliment per dag i 1 uke
  2. 2
    Skjerp prinsippet: oppriktig og konkret i stedet for floskler («Takk for at du hoppet inn i går» i stedet for «bra jobba»)
  3. 3
    Sikre frivillighet: å delta er et tilbud, ingen er forpliktet til å være hyggelig
  4. 4
    Forbered eventuelt et lite inspirasjonskort med eksempler, så det blir lettere å komme i gang
  5. 5
    Kunngjør utfordringen og forklar prinsippet «oppriktig i stedet for floskel»
  6. 6
    Gå foran og gi selv et konkret kompliment synlig første dag
  7. 7
    Oppmuntre til å gi det videre: Den som får ett, gir ett videre
  8. 8
    Henvend deg hver dag bevisst til én person med ekte anerkjennelse
  9. 9
    Sørg for bredde: tenk også på kolleger som ellers får lite oppmerksomhet
  10. 10
    Send en kort påminnelse (ping ved lunsjtid), så det ikke drukner i hverdagen
  11. 11
    Reflekter kort: Hvordan føltes stemningen?
  12. 12
    La folk dele opplevelser frivillig – uten å sette noen i et dårlig lys
  13. 13
    Vurder hva som skal bli: f.eks. et ukentlig anerkjennelsesøyeblikk i teammøtet

Hva trenger du til det?

Innsats
under 30 min
Kostnad
Gratis
Oppsett
5 min
  • ✓ Gratis
  • ✓ Umiddelbart gjennomførbart
  • ✓ Positiv kultur

Skatt og sykekasse: hva som er mulig

Arbeidsgiverens helseytelser kan være skattefrie etter § 3 nr. 34 i den tyske inntektsskatteloven (EStG) med inntil 600 € per ansatt per år — hvis de gis i tillegg til lønnen som uansett skyldes, og enten er sertifiserte (§ 20 SGB V) eller gjennomføres i virksomhetens helsefremmingsprosess. Treningssentermedlemskap og bedriftstrening omfattes ikke. For ZPP-sertifiserte kurs (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sykekassen helt eller delvis refundere kursavgiften til sine forsikrede — da er bare den overskytende delen skattefri. Prosjekter i virksomheten kan den støtte etter § 20b SGB V, uten rettskrav. Bare skatterådgiveren din kan bekrefte skattefritaket.

Slik fungerer det i EasyWHP

Denne Best Practice i EasyWHP: ta den i bruk, tilpass den, mål effekten

Når du tar den i bruk, står tiltaket klart i EasyWHP — med veiledning, invitasjon og spørreundersøkelser før og etter. Du tilpasser det som passer for virksomheten din, og ser til slutt hva det har gitt.

Bilder med demodata, ingen ekte personer.

Ideelt å starte med

Start dette tiltaket nå

Registrer deg gratis — så står tiltaket klart i cockpiten din: invitasjon, tilbakemeldingsundersøkelse og avtale er allerede satt opp. Første syklus, første tall til ledelsen.

Prøv EasyWHP gratis

Vil du heller se det først? Til live-demoen →

Bidrar til

Organisere teamarrangementer

Mål effekten med

COPSOQ – Psychische Belastung

Innsatsområde

Stress og psyke →

En passende anledning

  • Anerkjennelseskultur-kampanje: "Det er sesong for å si takk"

Relaterte Best Practices

Usikker på hvor dere skal starte? Selvsjekk på ca. 7 minutter →

BGM-Kompass dekker tysk helseledelse på arbeidsplassen (BGM): finansieringsveier, tall og lovhenvisninger (f.eks. § 20b SGB V, § 3 nr. 34 EStG, § 167 SGB IX, GKVs forebyggingsretningslinjer) gjelder for Tyskland.