Nie każde działanie zespołowe musi mieć mierzalny efekt. Spacer zespołowy jest wyjątkiem od logiki efektywności biurowej codzienności – i właśnie dlatego tak skuteczny. Na zewnątrz, razem, bez agendy.
Co się dzieje, gdy zespół po prostu wyrusza w drogę?
Siedzenie obok siebie zamiast naprzeciwko siebie zasadniczo zmienia rozmowy. Podczas chodzenia ludzie mówią bardziej otwarcie, bardziej osobiście i z mniejszą świadomością statusu. Spacer zespołowy to więc nie tylko ruch, lecz nieformalny format komunikacji – taki, który nie potrzebuje moderacji, a mimo to porusza sprawy, które utykają na spotkaniach. Niektóre zespoły przekonują się, że nagromadzone konflikty lub nieporozumienia łatwiej rozwiązać po wspólnym spacerze.
Jak regularne spacery stają się prawdziwym nawykiem zespołu?
Dwa razy w miesiącu, 30 minut, stały dzień tygodnia: to wystarczy, aby ustanowić nawyk, i wystarczająco mało, aby nie odczuwać go jako obciążenia. Ważne, by nie przeciążać spaceru agendą. Bez burzy mózgów, bez protokołu, bez zadania refleksyjnego – po prostu iść. O czym się przy tym rozmawia, decydują sami ludzie. Dobrym uzupełnieniem jest dobra praktyka Lunch-Walk: Razem chodzić zamiast siedzieć.
Jak wdrożyć to działanie?
- 1Ustalić stały dzień tygodnia i stałą godzinę w przerwie obiadowej na 20-minutowy spacer.
- 2Zaplanować jedną lub dwie trasy okrężne trwające około 20 minut od wejścia do firmy i wyznaczyć miejsce zbiórki.
- 3Wyznaczyć osobę prowadzącą spacer, aby tempo i godzina powrotu były niezawodne.
- 4Wysłać zaproszenie z dniem tygodnia, godziną i miejscem zbiórki oraz utworzyć cykliczny wpis w kalendarzu na 12 tygodni.
- 5Wyjaśnić ideę: wspólne 20 minut świeżego powietrza, ruchu i rozmowy zamiast samotności przy biurku.
- 6Poprosić o krótką odpowiedź, kto weźmie udział w pierwszym terminie, i przypomnieć o tym w dniu spaceru.
- 7Co tydzień krótko przed terminem przypominać o wspólnym spacerze.
- 8Zaczynać punktualnie w miejscu zbiórki i przejść trasę razem, aby wszyscy wrócili w przerwie obiadowej.
- 9Utrzymywać niski próg wejścia: bez obowiązku zapisu, co tydzień mogą dołączać nowe osoby.
- 10Odnotować, ile osób średnio brało udział w tygodniu.
- 11Zapytać zespół, jak przyjęto spacer i czy dzięki niemu przerwa obiadowa stała się bardziej wypoczynkowa.
- 12Wspólnie zdecydować, czy spacer zespołowy będzie kontynuowany jako stały cotygodniowy rytuał.
Czego Państwo do tego potrzebują?
- Nakład pracy
- poniżej 30 min
- Koszt
- Za darmo
- Czas trwania
- Co tydzień
- Przygotowanie
- 5 min
- ✓ Bezpłatne
- ✓ Inkluzywne
- ✓ Regularne
- ✓ Na świeżym powietrzu
Podatki i kasa chorych: co jest możliwe
Świadczenia zdrowotne pracodawcy mogą być zwolnione z podatku zgodnie z § 3 nr 34 niemieckiej ustawy o podatku dochodowym (EStG) do 600 € na pracownika rocznie — jeśli są przyznawane dodatkowo do należnego wynagrodzenia i mają certyfikat (§ 20 SGB V) lub są realizowane w ramach firmowego procesu promocji zdrowia. Nie obejmuje to karnetów na siłownię ani firmowych programów fitness. W przypadku kursów z certyfikatem ZPP (np. od Upfit) niemiecka kasa chorych może zwrócić swoim ubezpieczonym całość lub część opłaty — wtedy wolna od podatku jest tylko część przekraczająca ten zwrot. Projekty w firmie może dofinansować na podstawie § 20b SGB V, bez roszczenia. Zwolnienie podatkowe może potwierdzić tylko Państwa doradca podatkowy.
Jak to działa w EasyWHP
Ta Best Practice w EasyWHP: przejęcie, dopasowanie, pomiar efektu
Po przejęciu działanie jest gotowe w EasyWHP — z instrukcją, zaproszeniem i ankietami przed i po. Państwo dopasowują to, co pasuje do firmy, a na końcu widzą, co przyniosło.
Ilustracje z danymi demonstracyjnymi, bez prawdziwych osób.
Wdrożyć w swojej firmie
Bezpłatna rejestracja — i działanie będzie gotowe w Państwa kokpicie: zaproszenie, ankieta zwrotna i termin są już ustawione. Pierwszy cykl, pierwsze wskaźniki dla szefa.
Proszę wypróbować EasyWHP za darmoWolą Państwo najpierw zobaczyć? Do demo na żywo →
Wspiera cele
Pomiar efektu przez
Obszar działania
Aktywność fizyczna →Pasująca okazja
- Międzynarodowy Dzień Ruchu (10 maja): firmowy dzień aktywności
Powiązane Best Practices
Nie wiedzą Państwo, od czego zacząć? Autotest w ok. 7 minut →