Få ernæring ind i WHP på en deltagende måde: Månedens opskrift er en billig, tilbagevendende byggesten, der holder fokusområdet ernæring levende på lang sigt.
Hvorfor virker tips fra kollegaerne bedre?
Et ernæringsflyer havner i papirkurven, men en kollegas yndlingsopskrift bliver prøvet af. Anbefalinger fra ens eget netværk har en troværdighed, som en officiel kampagne sjældent opnår. Når du deler din ret, tager du samtidig et stykke ansvar for emnet – forbrugere bliver til deltagere.
Hvor meget arbejde kræver det?
Det er meget enkelt: Hver måned deler en ny person en nem, sund opskrift på intranettet. Det koster næsten intet for redaktionen og skaber alligevel regelmæssig interaktion. Med tiden opstår der en kurateret samling, som i sig selv er et værdifuldt internt tilbud.
Hvordan holder man serien levende?
Den mest almindelige fejl er at ville skrive det hele selv. Styrken ligger i at involvere flere: Skiftende forfattere, måske en lille præsentation af personen bag, gør serien personlig og frisk. En fast udgivelsesdato hver måned giver pålidelighed – og gør månedens opskrift til noget, man kan glæde sig til. Et godt supplement er Best Practice Sund morgenmad som ritual.
Hvordan gennemfører du tiltaget?
- 1Fastlæg kanalen: intranetside, e-mailliste eller opslag i køkkenet – dér, hvor flest kigger
- 2Opbyg en opskriftspulje: Saml 8–12 enkle, sunde opskrifter med kort ingrediensliste og højst 30 minutters tilberedning
- 3Fastlæg en fast regel: 1 opskrift pr. måned, altid på samme tidspunkt (fx den første mandag i måneden)
- 4Hold formatet slankt: foto, ingredienser, 3–5 trin – intet foredrag om kost, ingen kalorietabeller
- 5Annoncér kort: “Fra denne måned kommer der hver første mandag en enkel, sund opskrift.”
- 6Start med en stærk opskrift, der passer til hverdagen (fx overnight oats eller en 15-minutters bowl)
- 7Inviter til at lave den og anbefale den videre – uden pres, rent som et tilbud
- 8Udsend opskriften på det faste tidspunkt hver måned – pålidelighed er vigtigere end perfektion
- 9Varier emnerne: morgenmad, frokostsnack, ret til efter arbejde, sæsonens frugt og grønt
- 10Inddrag kolleger: Den, der har lyst, bidrager med en yndlingsopskrift – det styrker tilknytningen
- 11Valgfrit: Læg den frem som et kort i kaffekøkkenet, så den også ses uden intranet
- 12Spørg kort: Bliver den læst? Bliver der lavet mad efter den? En undersøgelse med ét klik er nok
- 13Tjek rækkevidden: Se på intranetvisninger eller e-mailens åbningsrate
- 14Beslut: Fortsæt, justér rytmen, eller kurér opskrifterne sammen
Hvad skal du bruge til det?
- Indsats
- under 30 min.
- Omkostning
- Gratis
- Varighed
- Månedligt
- Opsætning
- 20 min.
- ✓ Gratis
- ✓ Lav indsats
- ✓ Regelmæssigt touchpoint
- ✓ Positivt frem for belærende
Skat og sygekasse: hvad der er muligt
Arbejdsgiverens sundhedsydelser kan være skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — hvis de ydes ud over den løn, der alligevel skyldes, og enten er certificerede (§ 20 SGB V) eller gennemføres i virksomhedens sundhedsfremmeproces. Fitnesscenterkontingenter og firmafitness er ikke omfattet. Ved ZPP-certificerede kurser (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sygekasse helt eller delvist refundere kursusgebyret til sine forsikrede — så er kun den overskydende del skattefri. Projekter i virksomheden kan den støtte efter § 20b SGB V, uden retskrav. Kun din skatterådgiver kan bekræfte skattefriheden.
Sådan fungerer det i EasyWHP
Denne Best Practice i EasyWHP: overtag den, tilpas den, mål effekten
Når du har overtaget den, står tiltaget klar i EasyWHP — med vejledning, invitation og spørgeskemaer før og efter. Du tilpasser det, der passer til din virksomhed, og ser til sidst, hvad det har givet.
Billeder med demodata, ingen rigtige personer.
Start denne indsats nu
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Prøv EasyWHP gratisVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Ernæring →En passende anledning
- Verdensfødevaredagen (16. oktober): Madspild & ernæring
Relaterede Best Practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? Selvtjek på ca. 7 minutter →