Ergonomia i bezpieczeństwo pracy
Ergonomia nie jest dobrowolna — wymaga jej prawo. A źle zaprojektowane stanowisko kosztuje więcej niż inwestycja w dobre wyposażenie.
O co chodzi w tym obszarze działania?
Rozporządzenie o miejscach pracy (ArbStättV, które od 2016 r. obejmuje też pracę przy monitorze), przepisy DGUV: wymogi prawne wobec stanowisk pracy są obszerne (prawo niemieckie). Jednocześnie inwestycja w dobrą ergonomię się opłaca — mniej dolegliwości kręgosłupa, mniej wypadków, mniej nieobecności.
Dlaczego ten obszar działania się opłaca?
Choroby układu mięśniowo-szkieletowego zajmują trzecie miejsce pod względem dni nieobecności – po chorobach układu oddechowego i psychicznych (DAK-Gesundheit 2025, dane niemieckie). Ergonomiczne stanowiska mogą się zwrócić dzięki mniejszej absencji i wyższej produktywności.
Działania dla obszaru Ergonomia i bezpieczeństwo pracy
Od przeglądu stanowiska po biurko z regulacją wysokości — najważniejsze działania:
0 € · bezpłatniePlakat z ćwiczeniami: przypomnienie, które widać stale
Prewencja środowiskowa bez kosztów: Plakat z ćwiczeniami utrzymuje je w świadomości – to prosty, szeroko dostępny element WHP w obszarze ergonomii.
Konsultacja ergonomiczna na miejscu
Żaden plakat ani żaden film nie zastąpi chwili, gdy osoba z wiedzą fachową stoi obok pracownika, reguluje jego monitor i mówi: „Tak. Czy odczuwa Pan/Pani różni…
0 € · bezpłatnieDesk-Yoga: mobilizacja bezpośrednio przy biurku
Ergonomia i profilaktyka bezpośrednio na stanowisku pracy: Desk-Yoga działa tam, gdzie pojawiają się dolegliwości – to udokumentowany element WHP przeciw bólom…
0 € · bezpłatnieSamokontrola ergonomiczna w 10 minut
Element bliski obowiązkom BHP: uporządkowana samokontrola ergonomiczna ujawnia błędne ustawienia – idealne uzupełnienie oceny ryzyka i prewencji dolegliwości k…
Działania redukujące hałas
Hałas w biurze to jeden z najczęściej niedocenianych czynników stresu – nie dlatego, że jest głośny, lecz dlatego, że jest stale obecny. Rozmowy w tle, telefon…
0 € · bezpłatnieTydzień fitnessu dla oczu
Ekran jest narzędziem współczesnej pracy biurowej – i jednocześnie najczęstszą przyczyną bólów głowy, pieczenia oczu i problemów z koncentracją. Tydzień fitnes…
Ergonomia w miejscu pracy
Cotygodniowa wskazówka ergonomiczna brzmi niepozornie – i właśnie to jest w tym słuszne. Nie wielka kampania, która startuje raz na kwartał i potem zostaje zap…
0 € · bezpłatnieBootcamp ergonomii
Warsztaty z ergonomii, które kończą się jednorazowym wykładem, nie przynoszą efektu. Bootcamp ergonomii stawia natomiast na doświadczenie zamiast słuchania: ka…
Gdzie są Państwo w obszarze Ergonomia i bezpieczeństwo pracy?
Autotest (ok. 7 minut) umiejscawia Państwa we wszystkich 10 obszarach działania.