Bewegungsposter: Die Erinnerung, die man ständig sieht

Verhältnisprävention zum Nulltarif: Ein Bewegungsposter hält Übungen präsent – ein einfacher, flächendeckender BGM-Baustein im Handlungsfeld Ergonomie.

Warum löst Sichtbarkeit das Wissensproblem?

Fast alle wissen, dass man zwischendurch aufstehen und sich strecken sollte. Das Wissen allein ändert aber nichts, weil im Arbeitsfluss niemand daran denkt. Ein gut platziertes Poster übernimmt das Erinnern: Es steht da, fällt im richtigen Moment ins Auge und macht aus einer vagen Absicht eine konkrete kleine Handlung.

Wo hängt das Poster am besten?

Am Schreibtisch, in der Teeküche, neben dem Kopierer – überall dort, wo man kurz wartet oder den Blick schweifen lässt, entfaltet ein Poster seine Wirkung. Drei, vier einfache Übungen mit klaren Bildern reichen. Wer die Motive alle paar Wochen wechselt, hält die Aufmerksamkeit frisch und verhindert, dass das Poster zur unsichtbaren Tapete wird.

Wie viel Wirkung bringt ein Poster bei nahezu null Budget?

Das Verhältnis von Aufwand zu Reichweite ist sehr gut. Ein paar gedruckte Seiten erreichen jeden, der vorbeigeht – ganz ohne Teilnahmehürde. Als Begleiter zu einer Rücken- oder Bewegungsinitiative verlängert das Poster deren Wirkung weit über den Aktionszeitraum hinaus. Weitere Maßnahmen, die wenig oder nichts kosten, sammelt der Ratgeber BGF ohne Budget.