Efter tidsomstillingen starter teamet mandag morgen 30 minutter senere. Nul omkostninger, fem minutters indsats – og et konkret signal: Restitution har prioritet her. Søvnmangel og stress kan forstærke hinanden gensidigt. Den leder, der kender denne cyklus og aktivt modvirker den, skaber sundere arbejdsforhold – og det er en effektiv søvnfremme, en virksomhed kan yde.
Hvad kendetegner tiltaget?
Gratis. Ingen indsats. Øjeblikkelig mærkbar effekt. Styrker tillid og ledelseskultur. Et godt supplement er Tips til søvnhygiejne.
Hvordan gennemfører du tiltaget?
- 1Identificér mandagen efter tidsomstillingen (forår: sidste søndag i marts)
- 2Annoncér fredagen før via e-mail eller chat: "Mandag starter vi 30 minutter senere – få hvilet ud!"
- 3Ryk møder og stand-ups tilsvarende
- 4Valgfrit: Lille velkomstritual ved den senere start (f.eks. fælles morgenmad eller kaffepause)
- 5Indhent kort feedback: "Gjorde det godt for jer?"
Hvad skal du bruge til det?
- Indsats
- under 30 min.
- Omkostning
- Gratis
- Opsætning
- 5 min.
- ✓ Gratis
- ✓ Ingen indsats
- ✓ Mærkbar effekt med det samme
- ✓ Styrker tillid & ledelseskultur
Skat og sygekasse: hvad der er muligt
Arbejdsgiverens sundhedsydelser kan være skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — hvis de ydes ud over den løn, der alligevel skyldes, og enten er certificerede (§ 20 SGB V) eller gennemføres i virksomhedens sundhedsfremmeproces. Fitnesscenterkontingenter og firmafitness er ikke omfattet. Ved ZPP-certificerede kurser (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sygekasse helt eller delvist refundere kursusgebyret til sine forsikrede — så er kun den overskydende del skattefri. Projekter i virksomheden kan den støtte efter § 20b SGB V, uden retskrav. Kun din skatterådgiver kan bekræfte skattefriheden.
Sådan fungerer det i EasyWHP
Denne Best Practice i EasyWHP: overtag den, tilpas den, mål effekten
Når du har overtaget den, står tiltaget klar i EasyWHP — med vejledning, invitation og spørgeskemaer før og efter. Du tilpasser det, der passer til din virksomhed, og ser til sidst, hvad det har givet.
Billeder med demodata, ingen rigtige personer.
Overtag den til din virksomhed
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Prøv EasyWHP gratisVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Stress og psyke →En passende anledning
- Overgang til vintertid
Relaterede Best Practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? Selvtjek på ca. 7 minutter →