Ernährungmit Budgetunter 30 Min.

Upfit: individuelles Ernährungscoaching (12 Monate)

Digitales Ernährungscoaching mit personalisierten Ernährungsplänen über die Upfit-App. Mitarbeitende erhalten individuelle Empfehlungen basierend auf Zielen, Vorlieben und Alltag. Das Programm läuft über zwölf Monate und unterstützt langfristig beim Aufbau gesunder Ernährungsgewohnheiten. Nicht ZPP-zertifiziert – eine Kopplung an den ZPP-zertifizierten 12-Monats-Plan kann individuell besprochen werden.

Was zeichnet die Maßnahme aus?

Individuelle Ernährungspläne in der Upfit-App (iOS, Android). Wissenschaftlich fundiertes Konzept. Einkaufslisten und Rezepte automatisch erstellt. Kopplung an den ZPP-zertifizierten 12-Monats-Plan individuell möglich.

Wie setzen Sie die Maßnahme um?

1
Business-Account erstellen: bgf.upfit.de/de-de/bgfhero
2
Team-Codes anfragen
3
Teilnahme-Code und App-Download an Mitarbeitende versenden
4
Teilnahmequote beobachten und interne Kommunikation begleiten
5
Nutzung anonymisiert analysieren und Feedback einholen

Was brauchen Sie dafür?

Aufwand: unter 30 Min.
Kosten: mit Budget
Dauer: 12 Monate
Setup: 30 Min.

✓ Individuelle Ernährungspläne in der Upfit-App (iOS, Android)
✓ Wissenschaftlich fundiertes Konzept
✓ Einkaufslisten und Rezepte automatisch erstellt
✓ Kopplung an den ZPP-zertifizierten 12-Monats-Plan individuell möglich

Steuer und Krankenkasse: was möglich ist

Gesundheitsleistungen des Arbeitgebers können nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei sein — wenn sie zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Lohn erbracht werden und entweder zertifiziert sind (§ 20 SGB V) oder im betrieblichen Gesundheitsförderungsprozess umgesetzt werden. Fitnessstudio-Beiträge und Firmenfitness gehören nicht dazu. Für ZPP-zertifizierte Kurse (z. B. von Upfit) kann die Krankenkasse ihren Versicherten die Kursgebühr ganz oder teilweise erstatten — dann ist nur der übersteigende Teil steuerfrei. Projekte im Betrieb kann sie nach § 20b SGB V fördern, ohne Anspruch. Bestätigen kann die Steuerfreiheit nur Ihr Steuerberater.

So geht es in EasyBGM

Diese Best Practice in EasyBGM: übernehmen, anpassen, Wirkung messen

Mit der Übernahme steht die Maßnahme in EasyBGM bereit — mit Anleitung, Einladung und Befragungen vorher und nachher. Sie passen an, was zu Ihrem Betrieb passt, und sehen am Ende, was sie bewirkt hat.

1 / 4 · Die Anleitung

Abbildungen mit Demo-Daten, keine echten Personen.

Für Ihr Unternehmen übernehmen

Kostenlos registrieren — und die Maßnahme steht startklar in Ihrem Cockpit: Einladung, Feedback-Befragung und Termin sind schon eingerichtet. Erster Zyklus, erste Kennzahlen für den Chef.

EasyBGM kostenlos testen

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Zahlt ein auf

Gesunde Essens-Angebote etablieren

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Ernährungsscreening: Individueller Nährstoff-Check