Estrés y salud mental
Las enfermedades psíquicas provocan bajas especialmente largas. La prevención del estrés no es un programa de habilidades blandas: la evaluación de riesgos psicosociales es obligatoria según la ArbSchG (derecho alemán).
¿De qué trata este campo de acción?
Burnout, depresión, trastornos de ansiedad: las enfermedades psíquicas ya causan más días de baja que las musculoesqueléticas (DAK-Gesundheit 2025, cifras alemanas). Al mismo tiempo, los estudios muestran que la prevención en la empresa rinde, según el iga.Report, de media 1:2,7, con una implantación estructurada.
¿Por qué merece la pena este campo de acción?
El § 5 ArbSchG obliga a los empleadores a evaluar los riesgos psicosociales en cada puesto de trabajo. Quien no lo hace ni siquiera tras una orden de la inspección se expone a una multa de hasta 30.000 € (§ 25 ArbSchG, derecho alemán) y a responsabilidad en caso de burnout.
Medidas para Estrés y salud mental
La resiliencia se puede entrenar — estas medidas también funcionan en remoto:

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