Upfit helhedsorienteret forebyggelsesprogram (kost & bevægelse)
Digitalt forebyggelsesprogram for medarbejdere: Det kombinerer et tolv måneders ernæringscoaching via Upfit-appen med et certificeret online bevægelseskursus. Medarbejdere forbedrer samtidig deres kost og fysiske aktivitet – fleksibelt i tid og sted. Dermed dækker ét tilbud to WHP-indsatsområder. Takket være ZPP-certificering er det muligt at få udgifterne dækket af den lovpligtige sygesikring.
Hvad kendetegner tiltaget?
Programmet dækker to indsatsområder: ernæring og bevægelse. Det hjælper med at opbygge varige sunde kostvaner. Det online bevægelseskursus er certificeret og fleksibelt både i tid og sted. Deltagelsen foregår digitalt, og du kan starte når som helst.
Hvordan gennemfører du tiltaget?
- 1Opret erhvervskonto: bgf.upfit.de/de-de/bgfhero
- 2Anmod om deltagelseskoder
- 3Kommunikér programstart og del adgange
- 4Kontrollér deltagelsesprocent og understøt intern motivation
- 5Analysér brug og feedback
Hvad skal du bruge til det?
- Indsats
- under 30 min.
- Omkostning
- under 100 €
- Varighed
- 12 måneder
- Opsætning
- 45 min.
- ✓ Dækker 2 indsatsområder: kost og bevægelse
- ✓ Opbygning af langsigtede, sunde kostvaner
- ✓ Certificeret online bevægelseskursus – fleksibelt i tid og sted
- ✓ Digital deltagelse, opstart mulig når som helst
Skat og sygekasse: hvad der er muligt
Arbejdsgiverens sundhedsydelser kan være skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — hvis de ydes ud over den løn, der alligevel skyldes, og enten er certificerede (§ 20 SGB V) eller gennemføres i virksomhedens sundhedsfremmeproces. Fitnesscenterkontingenter og firmafitness er ikke omfattet. Ved ZPP-certificerede kurser (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sygekasse helt eller delvist refundere kursusgebyret til sine forsikrede — så er kun den overskydende del skattefri. Projekter i virksomheden kan den støtte efter § 20b SGB V, uden retskrav. Kun din skatterådgiver kan bekræfte skattefriheden.
Sådan fungerer det i EasyWHP
Denne Best Practice i EasyWHP: overtag den, tilpas den, mål effekten
Når du har overtaget den, står tiltaget klar i EasyWHP — med vejledning, invitation og spørgeskemaer før og efter. Du tilpasser det, der passer til din virksomhed, og ser til sidst, hvad det har givet.
Billeder med demodata, ingen rigtige personer.
Overtag den til din virksomhed
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Prøv EasyWHP gratisVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Forebyggelse og tidlig opsporing →En passende anledning
- Verdenssundhedsdagen (WHO)
Relaterede Best Practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? Selvtjek på ca. 7 minutter →